机器

力量器械旨在针对特定的肌肉群,以比典型的自由重量器械或多站器械更有效的运动和运动范围来实现。通过增加锻炼的有效性并更好地针对某些肌肉群,可以看到力量,状况,耐力和肌肉质量的更大增长。 

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有很多不同类型的 健身器械 在主流工作台和机架之外提供的培训可以帮助您。其中包括史密斯机,针对每台机器进行一两次锻炼的单站健身设备,非常适合特定肌肉群的工作,以及可用于多种不同锻炼的多站健身房,非常适合从事许多健身运动。不同的肌肉群。 

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在Little Bloke Fitness,我们提供各种产品,以适合所有类型的培训目的。无论您是职业运动员,还是刚开始或介于两者之间,我们都可以根据您的需求和培训类型提供个性化建议。只需致电03 9462 3943或给我们发送电子邮件 [email protected] 我们很乐意为您提供帮助。